Direktlänk till inlägg 15 mars 2011

Hälsotips från folkhälsosamordnaren‏

Av Ellen - 15 mars 2011 10:10
             HUR SKA MAN PRIORITERA?

Det sägs att det är nyttigt att varje dag äta ett äpple, och en
banan för kalcium.

Man ska också äta en apelsin för C-vitamin!

Och det är ett måste att dricka en kopp grönt te (utan socker för att undvika
diabetes) för att minska kolesterol i kroppen!

Man måste också dricka 2 liter vatten varje dag och sedan kissa
lika mycket, vilket fördubblar tiden man hittills har tillbringat på toa.

Man måste också dricka ett glas yoghurt varje dag för att få de bra
bakterierna i magen, som ingen vet vad de exakt är, men du MÅSTE ha minst
en miljon sådana i magen, annars är det illa!

Du ska också ta ett glas rött vin för att undvika hjärtinfarkt.

Och så ett glas vitt vin för att skydda ditt nervsystem!

Och ett glas öl (jag minns inte varför det var nyttigt!)

Men om du tar dessa tre samtidigt kan du få stroke, fast det
gör inte så mycket, du kommer inte ens att märka
det.

Man ska också äta nötter och bönor/ärtor varje dag. En hel massa
nötter/bönor/ärtor.

Du ska äta 4 till 6 måltider per dag, lätta måltider,
men glöm inte att du ska tugga varje tugga minst 36 gånger.
Bara för det så behövs det 5 timmar!

Och så en sak till: efter varje måltid ska du borsta tänderna.

Borsta dina tänder efter äpplet, yoghurten, bananen, nötterna, bönorna
och ärtorna.

Detta ska du göra så länge du har tänder, och glöm inte
tandtråden, tandköttsmassagen och munvattnet.

När du ändå håller på med detta, kan du ju städa badrummet,
kanske installera CD-spelare eller TV där inne,
för med tanke på allt vattendrickande och tandborstande lär du
tillbringa en hel del tid i badrummet.

Man måste också sova minst 8 timmar per dag och jobba 8 timmar per
dag, plus de 5 timmarna som behövs för att äta, det blir 21 timmar.

Det är 3 timmar kvar, under förutsättning att det inte är trafikstockning när
du åker till och från jobbet.

 Enligt statistiken tittar folk på TV 3 timmar per dag.

Det fungerar inte längre, eftersom man måste ta en
promenad varje dag i minst en halv timme (ett råd: efter 15 minuters
promenad, vänd tillbaka, i annat fall tar din promenad en hel timme).

Du måste också hinna med att träffa dina vänner, för de är som
växter, måste tas hand om dagligen.

Bland allt annat måste du också hålla dig informerad, dvs. läsa
minst två dags- och några stycken kvällstidningar, för att kunna ha en
kritisk inställning i livet.

Du ska också ha sex varje dag, men utan att det ska bli
rutinmässigt.

Du ska vara innovativ, kreativ och varje gång på nytt förföra din partner.
För detta krävs ju tid. Och då har vi inte ens nämnt
tantriskt sex.

Du ska också hinna med din familj, hinna moppa golv, diska,
tvätta, för att inte tala om allt du måste göra om du har barn eller
husdjur.

När man räknar ihop allt detta ovan behövs det minst 29 timmar.

Den enda lösningen är att göra flera saker samtidigt!

T.ex duscha med kallt vatten och håll munnen öppen så får du dina
2 liter vatten per dag.

Medan du lämnar badrummet med tandborsten i munnen kan du samtidigt
ha sex med din partner, som i sin tur tittar på TV och l
äser tidningar medan du torkar golv.

Då har du fortfarande en hand ledig, med vilken du kan ringa till
dina vänner och släktingar.

Drick vin efter det , du kommer att behöva det.

Dags för mig att sluta nu, för mellan äpplet, yoghurten, ölen, den
första litern vatten och min tredje måltid idag (inkl.
nötter/bönor/ärtor), vet jag inte längre vad jag måste göra, men jag vet
att jag måste gå på toa.

NU....

Jag lär spara några minuter om jag borstar tänderna samtidigt!
 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Ellen - Tisdag 6 feb 14:57

Vi har ju skaffat skatter o det har verkligen inte varit nån dans på rosor (varför man nu säger så för det rosor är ju taggiga o jävliga) men hur som så har det inte varit bra..det började med att ja kastrerade katterna o då visade det sig att på den...

Av Ellen - Tisdag 23 jan 16:45

Herregud...ja nu kan vi i alla fall inte säga att vi inte fick en vit jul eller vinter för den delen...men känner att det räcker nu...just nu så har vi 5 plusgrader solen har lyst och en hel del av snön har försvunnit men också gett stora vattensamli...

Av Ellen - Tisdag 23 jan 15:47

Här är det sjukstuga deluxe..nja kanske inte riktigt så illa men det har varit..började med att Livia fick lite ont i huvudet o halsen i torsdagskväll..kände sig inte jättesjuk på fredag men valde att stanna hemma o det var väl tur det för POFF från ...

Av Ellen - Tisdag 16 jan 14:39

Halva januari har gått o det var över 1 månad sen som ja skrev nåt här...sa att ja skulle bli bli bättre på att skriva o det såg vi ju hur det gick med det....men å andra sidan så kan man ju inte tvinga fram nåt att skriva om, om man inte kan vill el...

Av Ellen - 9 december 2023 15:11

Endast 22 dagar kvar av 2023...även detta året har varit en speciellt år..så mycket elände som har hänt/händer i Sverige och i övriga länder...krig...dödskjutningar...bränder av olika de slag...ja det har varit så mycket neagtiva händelser så man ork...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2 3 4 5 6
7 8 9 10
11
12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25
26
27
28 29 30 31
<<< Mars 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Välkommen till min gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards