Det är en som bor en bit bort som tänker tydligen lära ut detta...3 ggr skulle det vara...vet egentligen inte riktigt vad det innebär förutom att man skulle lära sig att slappna av o andas rätt...

Medicinsk yoga hjälper mot en rad sjukdomar och besvär och har bevisad effekt på:

• Hjärtproblem
• Andningsproblem
• Utbrändhet
• Stress
• Ryggbesvär
• Sömnbesvär
• Huvudvärk
• Panikångest
• Depression
• Ätstörningar
• Migrän

O det var ju vara bra att utföra yoga sen om detta stämmer eller inte kan ja inte uttala mig om...kanskeja skulle prova...ja har ju migrän....svårt att sova har ja ibland...huvudvärk har ja väl då o då...ibland oftare...ryggen kan göra ont ibland...bedstämd kan ja oxå vara då o då...så att lära sig andas rätt o slappna av samt utföra några övingar kanske inte vore så dumt..

Ja får sova på saken men bestämmer ja mig för att vara med så får ja nog ringa imöra för det skulle redan dra igång på måndag den 17 jan...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vi har ju skaffat skatter o det har verkligen inte varit nån dans på rosor (varför man nu säger så för det rosor är ju taggiga o jävliga) men hur som så har det inte varit bra..det började med att ja kastrerade katterna o då visade det sig att på den...

Herregud...ja nu kan vi i alla fall inte säga att vi inte fick en vit jul eller vinter för den delen...men känner att det räcker nu...just nu så har vi 5 plusgrader solen har lyst och en hel del av snön har försvunnit men också gett stora vattensamli...

Här är det sjukstuga deluxe..nja kanske inte riktigt så illa men det har varit..började med att Livia fick lite ont i huvudet o halsen i torsdagskväll..kände sig inte jättesjuk på fredag men valde att stanna hemma o det var väl tur det för POFF från ...

Halva januari har gått o det var över 1 månad sen som ja skrev nåt här...sa att ja skulle bli bli bättre på att skriva o det såg vi ju hur det gick med det....men å andra sidan så kan man ju inte tvinga fram nåt att skriva om, om man inte kan vill el...

Endast 22 dagar kvar av 2023...även detta året har varit en speciellt år..så mycket elände som har hänt/händer i Sverige och i övriga länder...krig...dödskjutningar...bränder av olika de slag...ja det har varit så mycket neagtiva händelser så man ork...